9月3日の記事
今日もすずしー!!身体も楽チンで
すごせるから本当に快適です。
これ以上涼しくなったら寒くなりそうな予感・・・
最近の変化。。
肌が弱い私。。
でも体質改善に
力を入れていて、
メチレンジアミンの成分でもあんまり反応しなくなりました。
だからやっぱりアレルギーって
持っていても免疫力があればきっとでないだろうって
思うので、
それを信じて免疫力アップに
つとめています。
身体を冷やさないように酵素を飲んでいるのですが、
それもよいのかなぁ。。って思います。
でも体調がいいって本当に身体が楽ですねぇ。
こういう感覚ってあんまりなかったので、
体質改善をできて本当に良かったなぁって
思います。
身体の事もあんまり考えてこなかったのがあるので
効果が歴然・・・今まで健康のことを
考えてこなかったので余計ですねぇ。。
あとはダイエット・・・。
食事ももう少しかんがえないといけないなぁって
思うのと、やっぱりお菓子がやめれないのが
あるので、そこをクリアしたらもう少し体重も落ちそうだけどなぁって
思っています。。。
また秋からダイエットスタートです。。
本気で。