紫外線対策ガイド

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今日は本当にいいお天気。
天気がいいとうれしくなるのですが・・・
それとともに、すごーくきになるのが
紫外線。5月は油断しやすい時期ですが、
これで紫外線に浴びるとえらいことに
なるみたいですねぇ。。

外に出ないからいいやって前までは
思っていたのですが、そうでもないようですよね。。
紫外線は中まで入ってくるのがあるし、洗濯とかで
外に出てそれだけでも焼けちゃうっていうので
油断はできないのですねぇ。。

前までは白髪隠しにと思って買っていた
帽子ですが、これも活躍できそうだから
日差しが強いと感じるようになってからは
帽子もつけるようにしています。
でもこれだけでは全然がーどできていないのだろうなぁ。。
特に産後だから日焼けしやすいとか、シミができやすいとか
聞くのでドキドキしています。
これから子どもの送り迎えをしないといけないので、
雨でもいやだけど、晴れすぎるのも
厄介だなぁって思っちゃいます・・・。
これからますます日差しが強くなる前に、
紫外線対策だけは万全にできるように
日焼け止めも買い直しておこうかなぁ。

今年は絶対に焼かない宣言をしているので
なるべく外に出るときは完全防備になりたいと思っています。。
ＢＢＡはいそいそと紫外線対策～です(笑)