紫外線対策ガイド

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今日は娘が風邪でお休み・・・。
薬のせいかよく寝ているのでそれを理由に
いそいそと自分のことをやっています。

娘ができてから思うように美容室に行けていない我が家。
いまやペースが３カ月に１回になってしまいました。。。
２カ月に１回ぐらいがベストなんですが、なかなか時間がとれず。
子どもの行事が入ると全然いけなかったりします。

髪もプリンになってすごーく気になる…
ということで今度から黒髪にしようかなぁ、地毛に近い色に
戻そうかと考え中です。
というのも最近
「暗髪」が若者のにははやっているそうで。。。
この暑い時期にあえて暗髪なんだなぁっていうかんじです（笑）

でも、あえてそういうのもありなのかもしれませんね。
ただ、最近黒に近い髪にしていないから違和感ありありですが・・・。
印象がだいぶ変わりそうなので、それはそれでよさそうな気もします。

暗髪ブーム。これが結構続いてくれたらうれしいなぁ。
私の髪もぱさぱさ気味なのでできればカラーリングはさけたいところです。
だから暗髪ブームが長くつづいたいいですが・・。

来月は美容室にいけるので相談してみようかと思います！！  

ガンバはようやく勝てましたね～。

宇佐美が返ってきて、調子が上がっているような気がします。

ただ、相手が名古屋だったので、まだまだ安心できないですね。

これからも連勝が出来るのかどうかっていうのが、すごく大事な気がします。

まあ何とか浮上のきっかけにはなりそうですよね。

宇佐美がいるとやっぱりガンバはいいですね。

ただ、宇佐美のゴールも見たいな～と思いました。

さすがに怪我をしていた時期が長かったので、今回のブラジルワールドカップでは選ばれないと思いますが、次のワールドカップでは是非代表になって欲しいと思います。

宇佐美の場合、問題はコミュニケーションですね。

代表のように、ぱっと集まって、ぱっと結果を出さないといけないような状況で、どこまで宇佐美がチームにフィットできるかが、すごく大事だと思いました。

宇佐美の人見知りの性格が、代表で果たしてどう左右するのかな。

本田は結構可愛がっているようなので、本田が要る時は大丈夫だと思いますが、柿谷とは合うのかな～。

原口とか、人格に問題がありそうな選手が多い世代なので、まとまれるかが重要になってきそうですね。

次のワールドカップは、かなり違う選手が揃うと思います。

宇佐美もそのチャンスを生かしてほしいな～と思いました。

やっぱりワールドカップはすごく楽しみです！

五輪よりも今最も儲かるコンテンツって言われていますよね。

私も五輪よりもワールドカップの方が楽しみなので、早く6月にならないか楽しみです！

そうそう、ルプルプヘアカラートリートメントって白髪染め知っています？

頭皮への刺激が少なくて、安全な成分だけを使用しているから、人気があるそうなんです。

手で直接染められるって、すごいですよね！
  

今日は暑かったですねぇ。
夜まで温度が下がらずに、息子も娘も
暑くて寝つきが悪かったです。

産後１年して、やっと仕事復帰。
でもなかなか家事育児仕事とうまく
両立できていないのが本音です…
ちゃんと両立させたいんですが、
どれも中途半端かなぁ。

そして運動らしい運動をしてこなかったのもあり、
かなり運動不足になっています・・・
座り仕事が多いのですが、
長時間になるとむくんでくる・・・
そして帰る頃には身体はがちがちです。

仕事復帰前はそんなこと感じなかったのですが
一気に身体の疲れを感じているので
動いていない証拠だなぁって思います。

産後も動けるようになったら絶対に動かないといけないなぁって
思いますね。。。
ある程度して動いておかないと、
いざしごとをはじめるとスタミナ切れになってしまいそうです・・・。

でも明日からまたお休み・・・
子どもと一緒にたくさん歩いたりしないといけないなぁって
思います。なんとか運動不足を解消させなければ！！
ＧＷは暇だし、ダイエットＤＶＤでも引っ張り出してきて
やろうかなぁ。ちょっとしかやっていないＤＶＤがもったいないなぁ（笑）